グルコサミンの安全性について

グルコサミンの安全性について

グルコサミンの安全性について

グルコサミンはもともと人間の体内にも存在するものでありますから、

 

グルコサミン自体の人体に対する安全性については何ら問題のないものであると考えられます。

 

問題はサプリメントとして摂取するグルコサミンがどうかということになります。

 

通常、サプリメントして販売されているようなグルコサミンは

 

エビやカニなどの甲殻類からつくられている場合がほとんどです。

 

もともとエビもカニも食品の一部でありますから摂取しても安全と言えるでしょう。

 

たくさんの国などで行われている実験などでもグルコサミンの安全性は実証されています。

 

適量を継続的に摂取することは安全に何ら問題がないのがグルコサミンと言えます。

 

しかし、注意すべき点もあります。グルコサミンには重篤な副作用は報告されてはいませんが、

 

それでも摂取する人の体質や過剰な摂取などの影響により頻度は少ないと言えますが、

 

胃腸の不調を訴えるような副作用があると言われています。

 

また、エビやカニを原料としているせいもあり、

 

そのような甲殻類にアレルギーのあるような人も注意が必要です。

 

何か、気になるような症状が出た場合には、

 

摂取をやめるとか医師に相談するなどの対処が必要になることがあります。

 

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グルコサミンドリンクで快適な毎日に

 

我が家では、よくグルコサミンのドリンクを購入して飲んでいます。

 

グルコサミンといえば、サプリメントが真っ先に思いつく人が多いと思いますが、

 

うちでは家族全員、ドリンクタイプのグルコサミンがお気に入りなのです。

 

このグルコサミンドリンクを飲み始めたきっかけは、牛乳屋さんです。

 

以前から我が家では牛乳を配達してもらっているのですが、

 

時々サンプルとして牛乳以外のドリンクをくれるときがあるんですよね。

 

コーヒー牛乳やカルシウムのたっぷりと入ったヨーグルトドリンクなど、

 

今まで色々なお試し品をいただいてきました。

 

その中に、グルコサミンドリンクがあったのです。

 

味はどこか懐かしさのある乳飲料という感じで、すごく美味しいです。

 

牛乳瓶よりも小さなサイズの、100ml入っているものなのですが、その100mlの中に、

 

グルコサミンが1500mgも配合されているんですよ。

 

また、グルコサミンの他に、コラーゲンが300mg、ビタミンCが80mg配合されているので、

 

美容と健康にぴったりのドリンクだと思います。

 

今は週に3回程度配達してもらって飲んでいますが、冷えや寒さによって感じていた膝の痛みが解消され、

 

毎日元気に活動することができています。

 

何よりも味が好みなので、オヤツ代わりとして飲めるのが嬉しいですね。


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